Manténgase informado I

Ataque biológico

Ataque biológico
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Si hay un ataque biológico

• ¿Se encuentra usted en el grupo o área que las autoridades consideran que corre peligro?
• ¿Cuáles son los signos y síntomas de la enfermedad?
• ¿Se están distribuyendo medicamentos o vacunas?
• ¿Dónde? ¿Quiénes los deben recibir?
• ¿Dónde debe buscar atención médica si se enferma? 

 Durante una emergencia biológica declarada:

1. Si uno de los miembros de su familia se enferma, es importante sospechar.
2. Sin embargo, no debe suponer que debe ir a la sala de emergencias del hospital o que la enfermedad es el resultado del ataque biológico. Muchas enfermedades comunes tienen síntomas similares.
3. Use el sentido común, observe buenas prácticas de higiene y limpieza para evitar la propagación de los microbios, y obtenga consejo médico.
4. Considere si usted se encuentra dentro del grupo o área que las autoridades consideran en riesgo.
5. Si sus síntomas coinciden con los que se describen y usted está dentro del grupo que se considera en riesgo, obtenga inmediatamente atención médica de emergencia.

Si usted se encuentra potencialmente expuesto:

1. Siga las instrucciones de los médicos y demás funcionarios de salud pública.
2. Si la enfermedad es contagiosa, deberá recibir diagnóstico y tratamiento médico. Es probable que le aconsejen que se mantenga alejado de otras personas o incluso que lo pongan en cuarentena.
3. En caso de enfermedades no contagiosas, deberá recibir un diagnóstico y tratamiento médico.

Si usted nota alguna sustancia inusual o sospechosa en el área:

1. Aléjese rápidamente.
2. Protéjase. Cúbrase la boca y la nariz con varias capas de tela que filtren el aire pero que al mismo tiempo le permitan respirar. Por ejemplo, use dos o tres capas de algodón tales como una camiseta, un pañuelo o una toalla. Si no tiene tela, puede probar con varias capas de pañuelos de papel (Kleenex) o toallas de papel.
3. Lávese con agua y jabón.
4. Avise a las autoridades.
5. Vea la televisión, escuche la radio o conéctese a Internet para obtener anuncios e información oficiales, entre ellos los signos y síntomas de la enfermedad, si se están distribuyendo medicamentos o vacunas y los lugares en los que debe procurar atención médica en caso de enfermarse.
6. Si se enferma, procure atención médica de emergencia.

Cúbrase la nariz y la boca

Antibióticos

Use el sentido común

• Cuide su salud. Coma bien. Descanse lo suficiente.
• Use el sentido común para determinar si existe un peligro inmediato.
• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón.
• En una emergencia biológica declarada o en las primeras etapas de una epidemia, puede ser aconsejable evitar los grupos grandes de personas donde puede haber personas infectadas.
• Puede haber situaciones en las que debe considerar usar una máscara en la cara para no contagiar a otras personas si usted está enfermo, o para evitar que otras personas enfermas a su alrededor lo contagien a usted.

Síntomas e higiene

• Una temperatura de más de 100 grados F (37,8 grados C)
• Náuseas y vómitos
• Dolor de estómago
• Diarrea
• Cara pálida o roja
• Dolor de cabeza
• Tos
• Dolor del oído
• Mucosidad espesa en la nariz
• Dolor de garganta
• Erupción, sarpullido o infección de la piel
• Ojos rojos o rosados
• Pérdida del apetito
• Pérdida de energía o reducción de actividad

• Lávese las manos frecuentemente con jabón y agua.
• No comparta comida o cubiertos
• Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar.
• Considere la posibilidad de que el enfermo use una máscara en la cara para evitar contagiar a otros.
• Haga planes para compartir información relacionada con la salud con otras personas, especialmente con aquellas que podrían necesitar ayuda para entender la situación y las medidas específicas que se deberían tomar. 

Ataque químico
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• Una gran cantidad de personas a quienes les lloran los ojos, les tiemblan las partes del cuerpo, que se asfixian o que tienen dificultad para respirar o coordinar sus movimientos.
• Debe sospechar también si ve muchos pájaros, peces o animales pequeños enfermos o muertos.

• Si es posible, trate inmediatamente de definir el área afectada o de la cual proviene la sustancia química.
• Tome medidas inmediatas para escaparse.
• Si se encuentra dentro de un edificio contaminado, salga del edificio sin pasar por el área contaminada, siempre que sea posible.
• Si no puede salir del edificio o encontrar aire limpio sin pasar por el área donde ha observado signos de un ataque químico, quizás sea mejor alejarse lo más posible y "refugiarse en el lugar".
• Si se encuentra afuera, elija rápidamente la forma más rápida de encontrar aire limpio. Piense si puede salir del área o si debería entrar al edificio más cercano y "refugiarse en el lugar".

• Si cree que ha sido expuesto a una sustancia química, quítese la ropa inmediatamente y lávese.
• Busque una manguera, una fuente o cualquier otro tipo de agua, y lávese con jabón si lo tiene, pero asegúrese de no hacer que la sustancia química penetre su piel.
• Procure atención médica de emergencia.

Paso 1: Prepare un equipo

Paso 2: Haga un plan

• Elabore un plan familiar de emergencia. Es posible que su familia no se encuentre reunida en el mismo lugar cuando se produzca el desastre, de modo que es importante saber cómo se comunicarán entre sí, cómo volverán a reunirse y qué harán en caso de emergencia.
• Planifique en qué lugares se reunirá su familia, dentro y fuera de su vecindario inmediato.
• Es posible que sea más sencillo hacer llamadas de larga distancia que locales, por lo que un contacto fuera de la ciudad puede estar en una mejor situación para comunicarse con los familiares separados.
• Considere también averiguar acerca de los planes de emergencia de los lugares en los que su familia pasa el tiempo: el trabajo, la guardería y la escuela. En caso de que no haya ningún plan, considere ofrecerse como voluntario para crear uno.
• Asegúrese de tener en cuenta las necesidades específicas de los miembros de su familia
  • Notifique a las personas que prestan cuidados a su familia y a las niñeras acerca de su plan.
  • Planifique qué hacer con sus mascotas.
  • Si utiliza un respirador artificial, una silla de ruedas a batería o cualquier otro equipo que necesite electricidad, llame a su empresa proveedora de electricidad antes de que se produzcan apagones sucesivos. Muchas empresas proveedoras de energía conservan listas y mapas de la ubicación de clientes que dependen de la electricidad para casos de emergencia. Pregúnteles qué alternativas se encuentran disponibles en su área. Comuníquese con el departamento de servicio al cliente de su empresa local de energía para saber si este servicio se encuentra disponible en su comunidad.
• Tome una clase del Equipo de Respuesta a Emergencias en la Comunidad (CERT) en su sucursal de Citizen Corps local, (sólo para EE.UU). Mantenga su capacitación actualizada. 

Paso 3: Manténgase informado

• Llene recipientes plásticos con agua y deje alrededor de una pulgada de espacio dentro de cada uno para que se expanda el agua congelada. Coloque los envases en el refrigerador y en el congelador. Esta agua fría o congelada mantendrá la comida fría durante varias horas si se produce un corte de energía.
• Si toma medicamentos que requieran refrigeración, la mayoría puede conservarse en un refrigerador cerrado durante varias horas sin problemas. Si no está seguro, verifique con su médico o su farmacéutico.
• Realice copias de seguridad de los archivos de computadora y de los sistemas operativos. Si utiliza una computadora portátil, considere comprar baterías adicionales y un conversor de energía.
• Apague todas las computadoras, monitores, impresoras, fotocopiadoras, escáners y demás dispositivos electrónicos cuando no los use.
• Consiga un protector contra sobretensiones de calidad para su equipo electrónico.
• Si la puerta de su garaje se activa con un motor, busque dónde está ubicada la palanca de apertura manual y aprenda cómo funciona.
• Si tiene un teléfono en su hogar o en su trabajo que funcione con electricidad (como los teléfonos inalámbricos), planifique un medio de comunicación alternativo, incluso un teléfono estándar, un teléfono celular, una radio o un localizador.
• Mantenga lleno el tanque de combustible de su automóvil, al menos hasta la mitad, ya que las estaciones de combustible necesitan electricidad para accionar las bombas.
• Recuerde que es posible que los equipos como los cajeros automáticos no funcionen durante un apagón, por lo que deberá asegurarse de tener dinero en efectivo adicional en su hogar.
• Sepa si en el área donde habita se producen apagones sucesivos. Los apagones sucesivos se producen cuando una empresa proveedora de energía corta la electricidad en áreas seleccionadas para ahorrar energía. Por lo general, los apagones duran una hora, luego se restituye la energía y se corta en otra área. A menudo, los hospitales, las torres de control aéreo, las estaciones de policía y los departamentos de bomberos no sufren estos apagones sucesivos. Pueden producirse en cualquier momento del día y afectar a la misma área más de una vez al día.
• Sepa cómo mantener los alimentos seguros durante y después de una emergencia, visite: http://espanol.hhs.gov/enes/dfoodsafety/keep/emergency/index.html

Escuche a los funcionarios locales

Paso 1: Prepare un equipo

• copias de las recetas de sus medicamentos y suministros médicos;
• ropa de cama y ropa de vestir, incluso bolsas de dormir y almohadas;
• agua en botellas, una radio a pilas y pilas adicionales, un equipo de primeros auxilios y una linterna;
• copias de documentación importante: licencia de conducir, tarjeta del Seguro Social, prueba de residencia, pólizas de seguros, testamentos, escrituras, certificados de matrimonio y de nacimiento, registros fiscales, etc. 

Paso 2: Haga un plan

• Elabore un plan familiar de emergencia. Es posible que su familia no se encuentre reunida en el mismo lugar cuando se produzca el desastre, de modo que es importante saber cómo se comunicarán entre sí, cómo volverán a reunirse y qué harán en caso de emergencia.
• Planifique en qué lugares se reunirá su familia, dentro y fuera de su vecindario inmediato.
• Es posible que sea más sencillo hacer llamadas de larga distancia que locales, por lo que un contacto fuera de la ciudad puede estar en una mejor situación para comunicarse con los familiares separados.
• Considere también averiguar acerca de los planes de emergencia de los lugares en los que su familia pasa el tiempo: el trabajo, la guardería y la escuela. En caso de que no haya ningún plan, considere ofrecerse como voluntario para crear uno.
• Asegúrese de tener en cuenta las necesidades específicas de los miembros de su familia
  • Notifique a las personas que prestan cuidados a su familia y a las niñeras acerca de su plan.
  • Planifique qué hacer con sus mascotas.
• Tome una clase del Equipo de Respuesta a Emergencias en la Comunidad (CERT) en su sucursal del Citizen Corps local. Mantenga su capacitación actualizada.

Paso 3: Manténgase informado

• Sujete los estantes a las paredes de forma segura.
• Coloque los objetos grandes o pesados en los estantes más bajos.
• Guarde los artículos frágiles como alimentos en frascos y la vajilla de vidrio y de porcelana en gabinetes cerrados bajos y con cerrojo.
• Cuelgue los artículos pesados como cuadros y espejos lejos de las camas, los sillones y cualquier otro mueble en el que las personas se sienten.
• Refuerce las lámparas del techo.
• Repare los cables eléctricos dañados y las conexiones de gas con fugas. Éstos pueden constituir un riesgo de incendio.
• El calentador de agua debe fijarse a los travesaños de la pared con correas y con pernos al piso.
• Repare cualquier grieta profunda en el cielo raso y en los cimientos. Asesórese con un experto en caso de que haya signos de defectos en la estructura.
• Guarde los herbicidas, pesticidas y los productos inflamables en forma segura en gabinetes cerrados con cerrojo y en estantes bajos.
• Identifique los lugares seguros en el interior y en el exterior, como por ejemplo debajo de los muebles macizos o contra una pared interna lejos de donde puedan romperse vidrios, como cerca de las ventanas, los espejos, los cuadros o donde puedan caerse bibliotecas o muebles pesados.
• Sepa cómo mantener los alimentos seguros durante y después de una emergencia, visite: http://espanol.hhs.gov/enes/dfoodsafety/keep/emergency/index.html

Qué hacer durante un terremoto

• Échese al piso; busque refugio debajo de un escritorio, mesa o banco, o contra una pared interior, y agárrese hasta que el temblor cese. Si no hay una mesa o escritorio cerca de usted, cúbrase la cara y la cabeza con sus brazos y agáchese en una esquina interior del edificio.
• Manténgase alejado de vidrios, ventanas, puertas exteriores o paredes y de todo lo que pueda caerse, tal como lámparas y muebles.
• Si está en la cama, quédese ahí y agárrese, y protéjase la cabeza con una almohada, a menos que esté debajo de una lámpara de techo que pueda caerse. Si ese es el caso, muévase a un lugar seguro.
• Los marcos de las puertas sólo deben usarse como refugio si están cerca de usted y usted sabe que es una puerta de carga apoyada fuertemente.
• Permanezca adentro hasta que el temblor cese y sea seguro salir afuera. La mayoría de las lesiones durante los terremotos ocurren cuando objetos caen sobre la gente al entrar o salir de los edificios.
• Esté consciente de que la electricidad podría interrumpirse y los sistemas de rociadores de incendios podrían activarse.
• NO use los ascensores.

• Quédese ahí.
• Aléjese de los edificios, las luces de la calle y los cables de electricidad.
• Una vez al aire libre, permanezca ahí hasta que pase el temblor. El mayor peligro existe directamente fuera de los edificios, en las salidas y cerca de las paredes exteriores. Muchas de las 120 víctimas fatales del terremoto de 1933 de Long Beach fueron a causa de que la gente salió corriendo solo para ser asesinado por los escombros del colapso de las paredes. El movimiento del suelo durante un terremoto es rara vez la causa directa de muertes o lesiones. La mayoría de los accidentes relacionados a terremotos son a causa de colapsos de las paredes, cristales rotos, y la caída de objetos.

• Deténgase tan rápido como la seguridad lo permita y quédese dentro del vehículo. Evite detenerse cerca o debajo de edificios, árboles, puentes o cables eléctricos.
• Proceda cautelosamente, observando la carretera y los puentes para ver si tienen daños.

• No encienda un fósforo.
• No se mueva ni levante polvo.
• Cúbrase la boca con un pañuelo o la ropa.
• Dé golpes en un tubo o la pared para que los rescatadores puedan encontrarlo. Use un silbato, si tiene uno. Grite solamente como un último recurso, ya que gritar puede causar que inhale cantidades peligrosas de polvo.

Qué hacer después de un terremoto

• Esté preparado para los temblores posteriores. Estas ondas de choque secundarias por lo general son menos violentas que el terremoto principal, pero pueden ser lo suficientemente fuertes para causar daños adicionales a estructuras debilitadas.
• Escuche un radio o televisión de batería. Escuche las noticias para enterarse de la información más reciente de emergencia.
• Use el teléfono sólo para reportar emergencias que amenacen la vida.
• Abra los gabinetes con cuidado. Los objetos pueden caerse de los estantes.
• Manténgase alejado del área dañada. Aléjese a menos que la policía, los bomberos o las organizaciones de asistencia le hayan solicitado específicamente su ayuda. Regrese al hogar cuando las autoridades así lo indiquen.
• Si reside en áreas costeras, esté consciente de la posibilidad de un tsunami o maremoto. También, son conocidas como olas sísmicas (a veces erróneamente llamado marejada). Cuando las autoridades locales emitan una advertencia de tsunami, dé por sentado que hay una serie de olas peligrosas en camino. Permanezca fuera de la playa.
• Ayude a personas lesionadas o atrapadas. Recuerde ayudar a sus vecinos que puedan requerir asistencia especial tales como los niños, ancianos, y personas con discapacidades. Ofrezca primeros auxilios cuando sea apropiado. No intente mover a las personas que estén seriamente lesionadas, a menos que estén en peligro inmediato de morir o de sufrir más lesiones. Pida ayuda.
• Limpie las medicinas, blanqueadores, gasolina y otros líquidos inflamables derramados inmediatamente. Salga del área si se detecta vapores de gasolina o gases de otros químicos y no está bien ventilado.
• Inspeccione las chimeneas para ver si hay daños a la vista. Haga que un profesional inspeccione la chimenea para ver si hay daños internos ya que puede ocasionar un incendio.
• Inspeccione las líneas de servicios públicos.
  • Verifique si hay una fuga de gas. Si siente olor a gas o escucha un sonido de silbido o soplido, abra una ventana y salga afuera. Cierre la toma de gas principal. Reporte la fuga a la compañía de gas desde el teléfono más cercano que funcione o por un teléfono celular. Si cierra el suministro de gas en la toma principal, tendrá que llamar a un profesional para que lo abra de nuevo.
  • Busque daños en la electricidad. Cierre la corriente eléctrica en la caja de fusibles o el disyuntor de circuitos principal si se sospecha o se sabe que hay daños. Si tiene que parar se en agua para alcanzar un circuito, llame a un electricista para que le asista.
  • Verifique los daños en las alcantarillas y en las líneas de agua. Si sospecha que las líneas de las alcantarillas están dañadas, evite bajar el agua de los inodoros y llame al plomero. Cierre el suministro de agua en la toma principal si las tuberías de agua están dañadas y llame a su compañía. No use agua del grifo. Puede obtener agua del hielo derretido. 

   

  Explosiones

  Explosiones
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  Si hay una explosión 

• Busque protección al lado de su escritorio o debajo de una mesa sólida.
• Salga del edificio tan pronto como pueda.
• No use los ascensores.
• Identifique cualquier situación peligrosa o incendios.
• Si tiene tiempo, llévese su equipo de suministros para emergencias.

Si hay un incendio 

• Salga del edificio tan pronto como pueda.
• Arrástrese por el piso si hay humo.
• Use un paño mojado, si lo tiene, para cubrirse la nariz y la boca.
• Use el dorso de la mano para tocar las partes de arriba, de abajo y de en medio de las puertas cerradas.
• Si la puerta no está caliente, apóyese contra ella y ábrala lentamente.
• Si la puerta está caliente, no la abra. Busque otra salida.
• No use los ascensores.
• Si su ropa se prende fuego, no corra. Deténgase, tírese al suelo y ruede para apagar el fuego.
• Si se encuentra en casa, vaya a un lugar de reunión previamente designado.
• Asegúrese de que estén presentes todos los miembros de la familia y supervise cuidadosamente a los niños pequeños.
• Nunca vuelva a entrar en un edificio que se encuentre en llamas.

Si está atrapado entre los escombros

• Si es posible, use una linterna para mostrarles a los rescatistas donde está.
• Evite hacer movimientos innecesarios para no levantar el polvo.
• Cúbrase la nariz y la boca con cualquier cosa que tenga a la mano. (Una tela densa de algodón puede servir como un buen filtro. Trate de respirar a través del material).
• Dé golpecitos en un caño o en una pared para ayudar a los rescatistas a encontrarlo.
• Use un silbato, si lo tiene, para llamar la atención de los operarios de rescate.
• Debe gritar sólo como último recurso. Cuando una persona grita, puede inhalar cantidades peligrosas de polvo. 

Paso 1: Prepare un equipo

• Prepare un equipo de suministros de emergencia, que incluya artículos como alimentos no perecederos, agua, una radio de manivela o a pila, pilas y linternas adicionales.

Paso 2: Haga un plan

• Elabore un plan familiar de emergencia. Es posible que su familia no se encuentre reunida en el mismo lugar cuando se produzca el desastre, de modo que es importante saber cómo se comunicarán entre sí, cómo volverán a reunirse y qué harán en caso de emergencia.
• Planifique en qué lugares se reunirá su familia, dentro y fuera de su vecindario inmediato.
• Es posible que sea más sencillo hacer llamadas de larga distancia que locales, por lo que un contacto fuera de la ciudad puede estar en una mejor situación para comunicarse con los familiares separados.
• Considere también averiguar acerca de los planes de emergencia de los lugares en los que su familia pasa el tiempo: el trabajo, la guardería y la escuela. En caso de que no haya ningún plan, considere ofrecerse como voluntario para crear uno.
• Asegúrese de tener en cuenta las necesidades específicas de los miembros de su familia
  • Notifique a las personas que prestan cuidados a su familia y a las niñeras acerca de su plan.
  • Planifique qué hacer con sus mascotas.
• Tome una clase del Equipo de Respuesta a Emergencias en la Comunidad (CERT) en su sucursal de Citizen Corps local. Mantenga su capacitación actualizada.

Paso 3: Manténgase informado

• Instale con precisión los acondicionadores de aire de las ventanas. Selle si es necesario.
• Verifique los conductos de los acondicionadores de aire para lograr un correcto aislamiento.
• Instale reflectantes temporales para ventanas (para utilizar entre las ventanas y las cortinas) como cartón cubierto con papel de aluminio, para reflectar el calor hacia afuera.
• Coloque burletes en puertas y ventanas para mantener el aire frío en el interior.
• Cubra las ventanas que reciban el sol de la mañana o de la tarde con cortinas, toldos y persianas. (Los toldos o persianas de exterior pueden reducir el calor que ingresa a la vivienda en un 80%).
• Mantenga las contraventanas cerradas durante todo el año.

Paso 1: Prepare un equipo

• copias de las recetas de sus medicamentos e insumos médicos;
• ropa de cama y ropa de vestir, incluso bolsas de dormir y almohadas;
• agua en botellas, una radio a batería y baterías adicionales, un equipo de primeros auxilios y una linterna;
• copias de documentación importante: licencia de conducir, tarjeta del Seguro Social, prueba de residencia, pólizas de seguros, testamentos, escrituras, certificados de matrimonio y de nacimiento, registros fiscales, etc.

Paso 2: Elabore un plan

• Elabore un plan familiar de emergencia. Es posible que su familia no se encuentre en el mismo lugar cuando se produzca el desastre, de modo que es importante saber cómo se comunicarán entre sí, cómo volverán a reunirse y qué harán en caso de emergencia.
• Planifique en qué lugares se reunirá su familia, dentro y fuera de su vecindario inmediato.
• Es posible que sea más sencillo hacer llamadas de larga distancia que locales, por lo que un contacto fuera de la ciudad puede estar en una mejor situación para comunicarse con los familiares separados.
• Considere también averiguar acerca de los planes de emergencia de los lugares en los que su familia pasa tiempo: el trabajo, la guardería y la escuela. En caso de que no haya ningún plan, considere ofrecerse como voluntario para crear uno.
• Asegúrese de tener en cuenta las necesidades específicas de los miembros de su familia.
• Notifique a las personas que prestan cuidados a su familia y a las niñeras acerca de su plan.
• Planifique qué hacer con sus mascotas.
• Tome una clase del Equipo de Respuesta a Emergencias en la Comunidad (CERT) en su sucursal de Citizen Corps local. Mantenga su capacitación actualizada.
• Planifique su escape.
• Revise las vías de escape con su familia. Practique escapar de cada habitación.
  • Asegúrese de que las ventanas no estén selladas con clavos ni con pintura. Asegúrese de que las mallas de seguridad de las ventanas tengan una función de abertura de seguridad en caso de incendio para que puedan abrirse fácilmente desde el interior.
  • Considere la posibilidad de instalar escaleras de emergencia si su vivienda tiene más de un nivel y asegúrese de que las rejas contra ladrones o los mecanismos antirrobos que bloquean la entrada por las ventanas externas se abran fácilmente desde adentro.
  • Las máscaras de escape en emergencias y los protectores de humo pueden reducir el riesgo de las muertes y heridas relacionadas a los incendios. Estas protegen al usuario de la inhalación de humo y muchos de los otros gases tóxicos, siempre que se utilicen adecuadamente.
  • Enseñe a los miembros de su familia a mantenerse en el suelo (donde el aire es más seguro durante un incendio) cuando escapen de un incendio.
  • Despeje las áreas de almacenamiento. No deje que la basura, como periódicos y revistas viejas, se acumule.

Paso 3: Manténgase informado

• Según la FEMA, las alarmas contra incendios en buen funcionamiento disminuyen las posibilidades de morir en un incendio en un 50%.
• Coloque alarmas contra incendios en todos los niveles de su vivienda. Colóquelas afuera de los dormitorios, en el cielo raso o sobre la pared en un lugar alto (4 a 12 pulgadas del cielo raso), en la parte superior de las escaleras abiertas o en la parte inferior de las escaleras cerradas y cerca (pero no dentro) de la cocina.
• Pruebe y limpie las alarmas contra incendios una vez al mes y reemplace las baterías al menos una vez por año. Una buena forma de recordarlo es reemplazarlas durante el Mes Nacional de la Preparación, que es en septiembre. O cuando vuelva a programar su reloj a la hora de verano, recuerde verificar y reemplazar las baterías de su alarma contra incendios.
• Reemplace las alarmas contra incendios cada 10 años.
• Sepa cómo mantener los alimentos seguros durante y después de una emergencia, visite: http://espanol.hhs.gov/enes/dfoodsafety/keep/emergency/index.html

Escuche a los funcionarios locales

Paso 1: Prepare un equipo

• copias de las recetas de sus medicamentos y suministros médicos;
• ropa de cama y ropa de vestir, incluso bolsas de dormir y almohadas;
• agua en botellas, una radio a batería y baterías adicionales, un equipo de primeros auxilios y una linterna;
• copias de documentación importante: licencia de conducir, tarjeta del Seguro Social, prueba de residencia, pólizas de seguros, testamentos, escrituras, certificados de matrimonio y de nacimiento, registros fiscales, etc.

Paso 2: Haga un plan

• Elabore un plan familiar de emergencia. Es posible que su familia no se encuentre reunida en el mismo lugar cuando se produzca el desastre, de modo que es importante saber cómo se comunicarán entre sí, cómo volverán a reunirse y qué harán en caso de emergencia.
• Planifique en qué lugares se reunirá su familia, dentro y fuera de su vecindario inmediato.
• Es posible que sea más sencillo hacer llamadas de larga distancia que locales, por lo que un contacto fuera de la ciudad puede estar en una mejor situación para comunicarse con los familiares separados.
• Considere también averiguar acerca de los planes de emergencia de los lugares en los que su familia pasa el tiempo: el trabajo, la guardería y la escuela. En caso de que no haya ningún plan, considere ofrecerse como voluntario para crear uno.
• Asegúrese de tener en cuenta las necesidades específicas de los miembros de su familia
  • Notifique a las personas que prestan cuidados a su familia y a las niñeras acerca de su plan.
  • Planifique qué hacer con sus mascotas.
• Tome una clase del Equipo de Respuesta a Emergencias en la Comunidad (CERT) en su sucursal de Citizen Corps local. Mantenga su capacitación actualizada.
Compre una póliza de seguro contra inundaciones si no tiene una, o revise su póliza de seguro actual para asegurar que su casa y contenido están adecuadamente cubiertos. Visite FloodSmart.gov (en inglés) para aprender más acerca de los riesgos de inundación individuales, explorar opciones de cobertura y encontrar un agente en su área.

Paso 3: Manténgase informado

• Vigilancia de inundación (flood watch): Es posible que se produzca una inundación. Sintonice la radio meteorológica NOAA, la radio comercial o la televisión para obtener información.
• Vigilancia de inundación repentina (flash flood watch): Es posible que se produzca una inundación repentina. Prepárese para trasladarse a un terreno de mayor altura; escuche la radio meteorológica NOAA, la radio comercial o la televisión para obtener información.
• Advertencia de inundación (flood warning): Se ha producido una inundación o se producirá una pronto. Si se le aconseja evacuar, hágalo de inmediato
.
• Advertencia de inundación repentina (flash flood warning): Se ha producido una inundación repentina. Diríjase hasta un terreno de mayor altura de inmediato.

Comprenda algunas de las causas más frecuentes de inundaciones:

Conozca sus riesgos, conozca su seguridad

• Averigüe si su vivienda está a riesgo de inundación y sepa el impacto que puede tener una inundación sobre usted y su familia. El Estudio del Seguro por Inundación de FEMA recopiló datos estadísticos sobre flujos de ríos, marejadas ciclónicas, análisis hidrológicos/hidráulicos, estudios de precipitaciones y topográficos para crear mapas de riesgo de inundación que diagramen las diferentes áreas de riesgo de inundación en su comunidad.
• La mayoría de los seguros de vivienda no cubren los daños por inundación. Hable con su agente de seguros sobre su póliza y considere si necesita cobertura adicional.
• El Programa del Seguro Nacional por Inundación (NFIP, por sus siglas en inglés) puede brindar un medio de protección económica a los dueños de propiedades si se requiere cobertura adicional. El NFIP ofrece el seguro por inundación a los dueños de viviendas, inquilinos y dueños de negocios si su comunidad participa en el NFIP. Para conocer más sobre el NFIP visite www.floodsmart.gov (en inglés).

Prepare su hogar

• Eleve la caldera, el calentador de agua y el panel eléctrico de su hogar si vive en un área con un alto riesgo de inundación.
• Considere instalar "válvulas de retención" para evitar que el agua de la inundación ingrese a las tuberías de su hogar.
• Si es posible, construya barreras para evitar que el agua de inundación ingrese al edificio y selle las paredes de los sótanos con un compuesto a prueba de agua.
• Sepa cómo mantener los alimentos seguros durante y después de una emergencia, visite: http://espanol.hhs.gov/enes/dfoodsafety/keep/emergency/index.html

Prepare su negocio

• Evalúe con detenimiento cómo funciona su empresa, tanto interna como externamente, a fin de determinar qué miembros del personal, materiales, procedimientos y equipos son absolutamente necesarios para que la empresa siga en funcionamiento.
• Identifique las operaciones cruciales para la subsistencia y la recuperación.
• Planifique qué hará si no puede acceder a su edificio, planta o tienda.
  • Considere si puede operar su negocio en otro lugar o desde su hogar.
  • Desarrolle relaciones con otras empresas para utilizar sus instalaciones en caso de que un desastre inutilice el lugar donde funciona su negocio.
• Obtenga información sobre programas, servicios y recursos en la Agencia Federal para el Desarrollo de la Pequeña Empresa de EE. UU.

Escuche a los funcionarios locales

Recursos nacionales y federales de EE.UU

• Agencia Federal para el Manejo de Emergencias
• NOAA Watch
• Cruz Roja Estadounidense
• Agencia de Protección Ambiental de EE. UU.
• Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades del Departamento de Salud y Servicios Humanos
• Sitio web de USA Freedom Corps
• FloodSmart.gov (en inglés)

Paso 1: Prepare un kit de emergencias / "bolsa para llevar"

Paso 2: Elabore un plan

• Planes de evacuación
• Comunicaciones con la familia
• Desconexióny seguridad de los servicios públicos
• Habilidades en seguridad

• Cubrir todas las ventanas de su vivienda con láminas de madera o contraventanas para huracanes con el fin de proteger las ventanas de los vientos fuertes.
• Planear meter en la vivienda todos los muebles de exteriores, decoraciones, botes de basura y cualquier otra cosa que no esté bien asegurada.
• Mantener bien cortos todos los árboles y arbustos para que sean más resistentes al viento.
• Asegurar la vivienda cerrando las contraventanas y fijando los objetos exteriores o metiéndolos en la vivienda.
• Desconectar los servicios públicos según las instrucciones. De otro modo, gire el termostato del refrigerador a su posición más fría y mantenga cerradas las puertas de el refrigerador.
• Cerrar los tanques de gas propano.
• Instalar un generador para emergencias
• Reforzar las puertas del garaje. Si el viento entra en un garaje, puede causar daños estructurales peligrosos y costosos.
• Asegurar el suministro de agua para propósitos sanitarios, tales como la limpieza y la descarga de inodoros. Llene con agua la bañera y otros recipientes grandes.
• Averiguar la manera de mantener los alimentos seguros durante y después de una emergencia. Visite: www.FoodSafety.gov.

Paso 3: Manténgase informado

• Infórmese sobre los peligros ocasionados por los potencialmente dañinos y mortíferos huracanes
• Qué hacer durante un huracán
• Involucre a sus niños (sitio para niños)
• Personas con discapacidades y otras necesidades funcionales y de accesibilidad
• Cuidado de mascotas

• Una alerta de huracán (hurricane watch, en inglés) decir que existe la posibilidad de un huracán en su zona. Prepárese para evacuar. Esté atento a las noticias de la radio y la televisión locales o escuche la radio de NOAA para estar enterado de los últimos acontecimientos atmosféricos.
• Una advertencia de huracán (hurricane warning, en inglés) es cuando se espera un huracán en su zona. Si las autoridades locales le aconsejan evacuar, hágalo inmediatamente.

Capacitación recomendada

Recursos federales y nacionales

• Agencia Federal para el Manejo de Emergencias
• Centro de Huracanes de la NOAA
• CruzeRoja de Estados Unidos
• Departamento Estadounidense de Salud y Servicios Humanosr, Centro de Control de Emfermedades

• Guarde un suministro de agua y alimentos suficiente para dos semanas. Durante una pandemia, si no puede ir a la tienda, o si las tiendas no tienen mercadería, será importante tener suministros adicionales a la mano. Esto puede ser útil en otros tipos de emergencias, como apagones y desastres naturales.
• Revise periódicamente los medicamentos recetados que toma regularmente, para estar seguro de que dispone de un suministro continuo en su hogar.
• Tenga a la mano medicamentos de venta libre y otros suministros para la salud, como analgésicos, medicamentos para el malestar estomacal, la tos y el resfrío, fluidos con electrolitos y vitaminas.
• Converse con su familia y sus seres queridos sobre el tratamiento que deberán recibir si se enferman, o qué será necesario para cuidarlos en su casa.
• Trabaje como voluntario con grupos locales para preparar y asistir en la respuesta de emergencia.
• Participe en los trabajos realizados por su comunidad para prepararse para una pandemia de influenza.

• Evite el contacto cercano.
  • Evite el contacto cercano con los enfermos. Si usted mismo se enferma, manténgase alejado de otras personas para protegerlos contra el contagio.
• Quédese en casa cuando esté enfermo.
• • De ser posible, quédese en casa y absténgase de ir al trabajo, la escuela o a hacer mandados cuando esté enfermo. De esta manera, ayudará a evitar que otras personas se contagien.
• Cúbrase la nariz y la boca
  • Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar. Esto puede evitar que quienes lo rodean se contagien.
• Lávese las manos.
  • Lavarse las manos con frecuencia ayuda a protegerse contra los gérmenes.
• Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
  • Los gérmenes a menudo se transmiten cuando alguien toca algo que está contaminado con gérmenes y después se toca los ojos, la nariz o la boca.
• Practique otros buenos hábitos de salud.
  • Duerma bastante, manténgase físicamente activo, maneje el estrés, beba bastantes fluidos y consuma alimentos nutritivos.

Materiales preparados para imprimir para promover los buenos hábitos de salud (en inglés)

• Cúbrase al toser
• Detenga los gérmenes: Hábitos saludables, vida sana
• Herramientas de prevención de la gripe: Personas reales, soluciones reales
• Detenga el contagio de los gérmenes en casa, el trabajo y la escuela

Más información

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